De perfecte zomerbenen

De zomer is nu echt in het land en wat is er zo tof als rokjes en shorts dragen?

Vandaag vertel ik je 5 tips voor de perfecte zomerbenen.

Sportschoenen
Tip 1: Bewegen

Het is belangrijk om veel te bewegen met die benen al is het maar 15 minuten per dag. Dat gaat ervoor zorgen dat de bloedsomloop gestimuleerd word. Als je bloedsomloop te langzaam gaat, krijg je sneller spataderen en dat wil niemand toch.
Dus bewegen is de boodschap!


Tip 2: Scrubben, ontharen en hydrateren

Voordat je begint aan je verzorging, is het belangrijk om te scrubben om alle overige huidcellen te verwijderen. Je scrubt best een paar dagen voor je ontharingsbeurt, anders kan het misschien de huid irriteren. De mooiste benen krijg je door je benen te ontharen met ofwel wax, epilator, scheermesjes … Maar na het ontharen is het goed om je benen goed te hydrateren met een hydraterende bodylotion zonder parfum. Zo krijg je zowel zachte als gezonde benen.

Water
Tip 3: Gezond eten

Gezond eten is niet alleen goed voor je benen maar ook voor je huid in het algemeen. Probeer zoveel mogelijk onnodige vetten te vermijden. Ga een uitdaging aan met jezelf om 2 liter water te drinken per dag. Je voelt je na een paar dagen als herboren!

van links nar rechts: L’Oréal 851 'Nouvelle Vague', Essie 'not just a pretty face' en L’Oréal 852 'Pistachio Drage'
van links nar rechts: L’Oréal 851 ‘Nouvelle Vague’, Essie ‘not just a pretty face’ en L’Oréal 852 ‘Pistachio Drage’

Tip 4: Geef je voetjes ook wat

Je mag natuurlijk je voeten niet vergeten! Een beetje bijvijlen en een leuk zomers kleurtje op je nagels en zo zijn ook je voeten klaar voor de zomer.

Dit rokje is van Abercrombie & Fitch
Dit rokje is van Abercrombie & Fitch

Tip 5: Voel je goed

Misschien is dit wel het allerbelangrijkste, zelfvertrouwen.
Niet iedereen heeft maatje 34 maar dat neemt absoluut niet weg dat een short of een rokje niet ‘mogen’. Trek je niets aan van wat mensen zeggen en rock that skirt 🙂

Zo dat waren mijn tips, ik hoop dat je er iets aan gehad hebt.

Love
Sarah ♥

Een gedachte over “De perfecte zomerbenen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s